Conheça as 4 principais curiosidades sobre o Ho’oponopono!

Ho’oponopono é uma técnica, meditação ou processo havaiano de arrependimento, perdão e transmutação desenvolvido por Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona.

O termo “Ho’oponopono” significa “reparar” ou “corrigir um erro”.

Mas, antes, que tal conhecer um pouco mais sobre a técnica? Para isso, confira 4 curiosidades sobre o Ho’oponopono que vão te ajudar a entender melhor essa filosofia e como praticá-la.

É uma religião?

Não! Não importa qual seja sua crença, você pode praticar esse mantra quando quiser.

Só funciona se falar em voz alta?

Você pode dizer as palavras em voz alta, baixinho ou mentalizá-las; como preferir!

Quantas vezes preciso repetir o mantra?

De acordo com as suas necessidades e intuição. Sempre que sentir que é o suficiente!

Qual o melhor lugar para praticar?

Em um ambiente tranquilo para conseguir deixar a mente trabalhar.

Agora que você já conhece mais sobre essa prática, que tal experimentá-la?